Ayurveda test

De constitutie van ieder mens is volgens de Ayurveda opgebouwd uit een samenstelling van 3 dosha’s : Vata, Pitta en Kapha. Deze 3 dosha's zijn weer opgebouwd uit vijf elementen namelijk ether, lucht, vuur, water en aarde. In de samenstelling van deze dosha's heeft iedereen een dominerende dosha. Met behulp van onze constitutie test kunt u eenvoudig uw constitutie bepalen.

LET OP! Voor het exact bepalen van uw constitutie adviseren wij u een consult te nemen bij een gedipomeerd ayurvedische arts (Vaida). Een ayurvedische arts is beter in staat om objectief te oordelen welke persoonskenmerken voor u van toepassing zijn. Ook vind bij een ayurvedisch consult een polsmeting plaats. Mede door deze polsmeting is de bepaling van uw constitutie betrouwbaarder.

1 Geestelijke activiteit	snelle geest, rusteloos scherp intellect, agressief Kalm, stabiel
2 Geheugen	korte termijn is het beste algemene geheugen is goed lange termijn is het beste
3 Gedachten	voortdurend veranderend vrij stabiel constant, stabiel, vast
4 Concentratie	korte termijn focus is het best mentale concentratie beter dan gemiddeld lange termijn focus is het best
5 Vermogen om te leren	leert snel leert gemiddeld leert traag
6 Dromen	angstig, vliegen, rennen, springen boos, vurige, gewelddadig, avontuurlijk bevatten water
7 Slapen	onderbroken, licht gemiddeld diep, lang
8 Spraak	snel, soms ontbrekende woorden snel, scherp, helder traag, helder, zachtaardig
9 Stem	hoge toon gemiddelde toon lage toon
10 Snelheid van eten	snel gemiddeld langzaam
11 Honger niveau	onregelmatig scherp, moet eten wanneer ze honger hebben kan makkelijk maaltijden overslaan
12 Eten en drinken	geeft de voorkeur aan warm eten geeft de voorkeur aan koud eten geeft de voorkeur aan droog en warm
13 Het bereiken van doelen	makkelijk afgeleid geconcentreerd en gedreven langzaam en gestaag
14 Geven / donaties	geeft kleine hoeveelheden geeft niets, of zelden grote hoeveelheden geeft regelmatig en royaal
15 Relaties	veel en vluchtig intens lang en diep
16 Zin in seks	wisselend of laag matig sterk
17 Werkt het beste	onder toezicht alleen in groepen
18 Voorkeur voor weer	afkeer van koud weer afkeer van warm weer afkeer van vochtig, koel weer
19 Reactie op stress	windt zich snel op gemiddeld raakt niet snel opgewonden
20 Financieel	spaart niet, besteedt snel spaart maar geeft veel uit spaart regelmatig en accumuleert rijkdom
21 Vriendschappen	neigt naar korte termijn vriendschappen, maakt snel vrienden is vaak op zichzelf aangewezen heeft de neiging om langdurige vriendschappen te vormen
22 Stemming	verandert snel verandert langzaam constant, onveranderlijk
23 Reageert op stress met	angst boosheid onverschilligheid
24 Gevoeliger voor	eigen gevoelens niet gevoelig Andermans gevoelens
25 Wanneer bedreigd, heeft de neiging om	weg te rennen strijd aan te gaan vrede te sluiten
26 Betrekkingen met echtgenoot / partner	plakkerig jaloers veilig
27 Geeft uiting aan affectie	met woorden met geschenken met gevoel
28 Wanneer gekwetst	huilt ruziet trekt zich terug
29 Emotionele trauma veroorzaakt	angst ontkenning depressie
30 Zelfverzekerdheid	timide naar buiten toe zelfverzekerd innerlijk zelfverzekerd
31 Hoeveelheid haar	gemiddeld dun dik
32 Haartype	droog normaal vettig
33 Haarkleur	licht bruin, blond rood, kastanjebruin donker bruin, zwart
34 Huid	droog, ruw, of beide zacht, normaal of vet vet, vochtig, koel
35 Temperatuur van de huid	koude handen / voeten warm koel
36 Teint	donkerder roze / rood bleke / wit
37 Ogen	klein gemiddeld groot
38 Wit van de ogen	blauw / bruin geel of rood glanzend wit
39 Grootte van de tanden	zeer grote of zeer kleine klein / gemiddeld gemiddeld / large
40 Gewicht	dun, moeilijk gewicht te verkrijgen gemiddeld zwaar, komt gemakkelijk aan
41 Stoelgang	droge, harde, dunne, makkelijk geconstipeerd veel tijdens de dag, zacht tot normaal zware, traag, dik, regelmatig
42 Aders en pezen	zeer goed zichtbaar vrij goed zichtbaar goed bedekt
43 Inspanningstolerantie	laag gemiddeld hoog
44 Uithoudingsvermogen	redelijk goed uitstekend hoog
45 Sterkte	redelijk beter dan gemiddeld uitstekend
46 Snelheid	zeer goed goed niet zo snel
47 Concurrentie	houdt niet van de concurrentiedruk gedreven concurrent kan goed omgaan met concurrentiedruk
48 Loopsnelheid	snel gemiddeld langzaam en gestaag
49 Spierspanning	mager, weinig lichaamsvet medium met zichtbare lijnen gespierde / volumineuze met een hoger vetpercentage
50 Rent als een	hert tijger beer
51 Lichaamsgrootte	mager, klein of lang gemiddeld groot, zwaar, vlezig
52 Reactiesnelheid	snel gemiddeld langzaam